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骨骺線離閉合還有多少空間

男 | 17歲 2022-09-21 01:15:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 七月剛滿十七，請問還有多少空間，能長幾cm，需要做一些什么能幫助長高


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吳丙美
吳丙美 唐山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長兒童實體瘤，出疹性疾病，哮喘，肥胖癥，貧血，肺 幫助網友：39569
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2022-09-21 08:19:24 我要投訴

      一般在這個年齡，骨骼線基本上就已經閉合了，身高增長的空間不是很大，應該是在1~3厘米之間，平時主要就是多吃一些含鈣量高的食物，比如每天可以喝牛奶，吃點蝦仁，喝點大骨頭湯，也要適當的參加一些體育鍛煉，注意不要有熬夜的現象，如果經常熬夜也會影響身高增長。
      

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