月經(jīng)推遲會導致出現(xiàn)由胸部一碰就會產(chǎn)生疼痛，這是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是出現(xiàn)了月經(jīng)前期綜合癥出現(xiàn)這個中間的時候，適當?shù)娜フ{(diào)理自己的月經(jīng)狀況也是可以幫助您進行恢復和改善的，在月經(jīng)期間注意不要著涼，不要飲食辛辣生冷刺激性的食物，都是可以幫助你緩解和改善的

      月經(jīng)延后不超過一個禮拜是正常現(xiàn)象。月經(jīng)來潮前，由于體內(nèi)激素水平變化，大多數(shù)會出現(xiàn)乳房脹痛。雖然乳房脹痛以后會來月經(jīng)，但是如果勞累，也會導致月經(jīng)延后。不要緊張，用熱毛巾敷敷乳房緩解脹痛感，放松心情，再耐心等待幾天。