早上現在出現一些有口氣比較重的這種狀況，可能跟睡前沒有刷牙有一定的關系，一般情況下對于一些只食物的一些殘渣，包括一些細菌發酵食物而造成這種異味狀況，建議平時一定要科學刷牙，同時也不排除一些胃火旺盛的這種狀況，建議近期飲食一定要有清淡易消化為主，建議平時一定要多喝水。
      

      這種情況如果是有口氣的情況下，有可能是有胃炎或者是幽門螺桿菌感染，口腔炎癥性疾病或者是扁桃體發炎等引起的，建議你養成良好的生活習慣，飲食上也要清淡，多飲水保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜，可以做快速尿素酶的實驗，或者是去醫院消化科進行面診檢查一下，明確一些原因，再采用對癥治療方案的。

      出現了有口氣，有可能是有腸胃的一些疾病，或者積食癥狀，導致的口氣嚴重，也可能是有口腔的衛生控制不好，有牙結石，牙周炎導致的口腔異味，平時建議多做口腔清潔，養成早晚刷牙的習慣，保持口腔衛生，飲食上也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。
      
      以上是對“早上起來口氣有點嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！