你的這種情況是屬于抑郁癥。需要通過藥物和生活的調理進行改善的，如果是不積極的治療的話，就有可能會形成惡性循環。藥物可以選擇鎮靜安神的藥物來進行調理，同時在生活中盡量保持樂觀的情緒，多參加一些戶外的活動多與人進行溝通，逐漸就可以改善的。

      您現在的情況看呀，從癥狀上分析考慮您現在是有焦慮癥或者是有抑郁現象存在的。這種情況下人就會表現的比較焦慮、煩躁、抑郁，經常生悶氣的。這個呀，考慮是一種精神疾病存在的。建議您到醫院的心理咨詢科進行咨詢和確診的，也可以考慮看一看心理醫生的，把您的內心想法和心理醫生進行訴說和交流的。
      

      僅僅依靠這一種檢測結果不能說明任何問題，診斷精神方面問題的話，需要由臨床醫生進行面診，通過交談以及對你的一個基本了解，然后才能深入到焦慮量表，抑郁量表等等這些測試，并且這些量表也只是輔助，需要結合你出現這種癥狀的時長，嚴重程度進行綜合性的分析
      
      以上是對“易怒健忘，不愛吃飯總是開心不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！