突然很暴躁，情緒失控的話，可能因人格和藥物因素導致，或是因患有焦慮癥，雙相情感障礙等心理疾病引起。邊緣性人格障礙患者情緒穩定性較差會因人格特質而出現較為強烈的情緒波動。抑郁發作的心理障礙類疾病也可表現為情緒高漲，活動增多，睡眠減少，脾氣過度暴躁，易怒不受控制等。還可能是焦慮癥或者服用激素藥物刺激引起。建議及時去醫院進行相關檢查確診病因，對癥治療。
      

      也有可能是本身有問題的，所以要學會放松自己的心情，學會釋放自己的壓力的，不要給自己太大的心理壓力的，否則長時間發脾氣的話，很容易有抑郁癥等情況的，有心理方面的問題的。
      

      指導意見：
      總是想和家里的人發脾氣，應當注意多休息，平時生活要有規律，每天保持充足的睡眠。除此之外還要緩解精神壓力，可以在節假日去運動一下，或者遠足旅行，這樣能夠轉移注意力，調節情緒。如果是由于精神分裂癥等精神疾病導致的脾氣暴躁，一定要及時治療。
      
      以上是對“突然很暴躁，我是不是有病了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！