對于鼻出血患者首先不要用力擤鼻涕，不能亂挖鼻腔，避免進食刺激性的食物，以免反復出血，需要多飲水，多使用容易消化吸收富含維生素的食品。在醫生指導下使用復方薄荷油滴鼻促進鼻腔濕潤。
      

      這種情況您最好去當地公立醫院耳鼻喉科面診看一下，看是不是有鼻息肉或者是鼻腔粘膜有血管瘤之類的，不要經常摳鼻孔，如果感覺不舒服，可以用無菌棉簽擦點紅霉素眼藥膏抗炎，不要吃辛辣食物。
      

      有可能是鼻腔粘膜有炎癥，血管破裂引起鼻出血了，不要挖鼻孔。如果是鼻腔干燥，可以涂上紅霉素軟膏進行治療兩天左右，及時的觀察。如果反復的出血不止，就應該及時去醫院耳鼻喉科，進行檢查化驗血常規，排除其他的疾病，可以再針對性的采取治療措施的。
      
      以上是對“鼻粘膜感覺受損了，出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！