腰痛，從后背中間開始一直到最下面
健康咨詢描述： 你好，我一直有腰痛的毛病，以前逛街逛久了腰久很痛，彎腰的時候那種痛感覺就像刀割肉一樣，現在平時正常點的時候感覺就是后背中間到腰椎酸，漲，不好形容的。腰不能彎，感覺腰是硬的，撿東西一般都是蹲著撿，如果蹲下來抱稍重點的東西，起來的時候骨頭附近就很痛，感覺馬上要扭腰似的，仰臥起坐勉強坐起來手肘碰不到膝蓋。這些能大概推斷出我的病情嗎？
其他類似問題
醫生回復區
目前從你描述的癥狀上來看有可能考慮是由于腰椎的肌肉力量不夠引起的，主要跟長時間的久坐久站有關，屬于腰肌勞損的一種表現，一般像這種情況的話建議做一些腰背肌的鍛煉，比如拱橋式的腰背肌鍛煉，或者小燕飛的腰背肌鍛煉，來增強腰椎肌肉的力量，才能維持腰椎肌肉穩定性
之前幾年上班，釣魚，上網都是久坐，這幾年又一直都是久站，感覺特別是最近這幾個月以來，比以前嚴重了，大半年之前做仰臥起坐一口氣還能做三四十個
如果有腰痛的話，不建議做仰臥起坐，這很容易傷腰的，可以做一些小燕飛或者是拱橋式的腰背肌鍛煉
好的，謝謝醫生。祝事業順利
好的！祝早日恢復
你好，根據你描述的情況，主要考慮是腰背肌肌膜炎，建議你可以外用一些活血化瘀類膏藥，如活血止痛膏或者云南白藥膏等治療。也可以做一些針灸，推拿按摩，微波射頻，納米等理療的方法治療。口服腰痛寧，舒筋健腰丸。如果家族有強直性脊柱炎的患者也要注意是否為強直性脊柱炎。
家族沒有強直性脊柱炎，之前上網，釣魚，上班一直都是久坐，這幾年一直都是久站。特別是最近幾個月感覺嚴重了
按上述方法治療看看吧，考慮腰背肌勞損。
好的，謝謝你。祝你工作愉快，事業順利，家庭幸福
不客氣，祝早日康復。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
