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痰濕薏仁要炒熟吃才去濕嗎

保密 | 0個月 2022-08-20 01:08:30 1人回復 來自

健康咨詢描述: 痰濕薏仁要炒熟吃才去濕嗎

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馬小麗
馬小麗 首都醫科大學附屬北京同仁醫院   副主任醫師 擅長: 中醫眼科,耳鼻喉科,中醫綜合內科,腫瘤、中醫婦科、
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2022-09-01 18:23:11 我要投訴

      薏米需要炒熟,薏米性溫和,主要用于治療健脾益胃,治脾虛濕瀉等,而健脾作用比生薏米好,薏米和紅豆一起熬粥去濕效果會更好,建議平時養成良好的生活習慣,避免吃生冷刺激的食物,多喝水,多參加一些體育鍛煉,多排汗促進新陳代謝。
      

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