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痰濕薏仁要炒熟吃才去濕嗎

保密 | 0個月 2022-08-20 01:08:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 痰濕薏仁要炒熟吃才去濕嗎

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馬小麗
馬小麗 首都醫科大學附屬北京同仁醫院   副主任醫師 擅長: 中醫眼科，耳鼻喉科，中醫綜合內科，腫瘤、中醫婦科、
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2022-09-01 18:23:11 我要投訴

      薏米需要炒熟，薏米性溫和，主要用于治療健脾益胃，治脾虛濕瀉等，而健脾作用比生薏米好，薏米和紅豆一起熬粥去濕效果會更好，建議平時養成良好的生活習慣，避免吃生冷刺激的食物，多喝水，多參加一些體育鍛煉，多排汗促進新陳代謝。
      

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