受精卵著床出血，是在性生活后的五到六天左右，受精卵才會著床，這個時候如果有少量的出血，那么可能與受精卵著床引起少量出血有關系，根據你所描述的，月經推遲4天，腰酸肚子疼，今天有出血，不排除有懷孕流產的可能，但是也有可能是正常來月經，建議用早孕試紙測試，看是不是懷孕，如果不是懷孕，說明就是來月經了。

      月經推遲了四天，考慮就是有可能來月經的可能性都是會有的，如果是現在，如果是著床，有可能會導致出血量不多的。都是可以通過早早孕試紙可以檢測一下有沒有兩條陽性的代表，就是有可能懷孕。看圖片應該是來月經的可能性比較大，需要注意一下。首先需要注意保暖，不要受涼的。
      

      有過性生活月經延后四天來了，可能是正常月經來潮，不過也不排除懷孕出血可能。是否懷孕，需要早早孕測試才能確認。用驗孕試紙做驗孕測試，如果驗孕試紙陰性，是月經來潮了。
      
      以上是對“是不是受精卵著床出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！