根據你提供的圖片，這個今天只是一個外陰毛囊炎，這個并看不出來是性病，這個自己注意衛生不要去擠，飲食上清淡一些、保持外陰干燥就可以了，一般情況下自己會慢慢消，如果有紅腫的話可以用點紅霉素軟膏。
      

      根據你描述情況以及提供的圖片分析你的情況，應該屬于毛囊炎或者是小癤腫，因此平時需要注意個人衛生，少食辛辣刺激性食物，局部可涂抹紅霉素軟膏或百多邦。避免自己撓抓擠壓造成感染。如果紅腫疼痛較重，必要時口服一下抗生素預防感染。
      

      會陰處長的這個小痘痘很有可能就是毛囊炎，有陰道炎引起的不一定是性病，但是需要治療一下炎癥。可以用點碘伏消消毒，過幾天慢慢的就會好轉。注意不要吃辣椒，保持會陰部清潔。
      
      以上是對“女，外陰長了一個痘痘，有點癢還有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！