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心里難受，總是想哭，悶悶的

女 | 13歲 2022-08-07 15:05:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我總是感覺想哭，每天晚上也老是哭，不知為何，我老是往窗戶那邊看，想象自己跳下去，想是不是我不在了，大家都會很開心

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:33:57 我要投訴

      根據你提供的信息，建議你最近有焦慮的事情跟父母朋友說出來，不要壓抑在自己心里，這樣對你自己身體健康不利，注意放松心情，把我注意力轉移到其他事情上，除了健康最重要，其他的都是浮云，建議你去要想開點
      

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