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有問必答網心理健康科失眠 → 我晚上會無意識醒來,并沒有夢游

我晚上會無意識醒來,并沒有夢游

女 | 16歲 2022-08-06 00:24:49 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我晚上睡覺時偶爾會在半夜無緣無故醒來,并且沒有意識,不過過一會就繼續睡了。我姐姐跟我說的,查看監控也是這種情況。我只是躺在床上醒來,或者是抬起脖子好像在看什么東西,有時候會盯著一個地方看著。一般我姐姐看到后就會問我怎么了,我回答幾句后便睡了。在當晚我會夢到這個場景,一樣的問題,一樣的回答。我覺得不是現實,因為,在夢中的天是亮的。所以我想問問這是什么情況

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張保華
張保華 首都醫科大學附屬北京安定醫院   主任醫師 擅長: 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-11-04 07:46:34 我要投訴

      根據你敘述的情況看,你這種情況主要還是與夢游是有一定的關系的,只是表現的方式不太一樣而已,人的睡眠是有一定的周期的,一般兩三個小時會醒來,醒來以后自然的還會入睡。你這種情況主要是當時醒來,但是是在迷糊當中,也就是說并沒有真正的醒過來,對外界有一定的感知,但是沒有記憶這屬于正常現象,你也不要過于的擔心,不放心的話你也可以去睡眠科就醫,讓睡眠科醫生給你做個視頻腦電圖,對你的睡眠情況進行全面的了解。根據情況來對癥治療。
      

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