如果中醫已經確診你是腎陽虛。那么就是盡快調理治療。腎陽虛的病因有很多，需要自己去找找，中醫在面診的時候望聞問切，也會幫你找到一些病因，一定要去除病因治療，如果腎陽虛必須中醫面診望聞問切確診用藥，自己不要胡亂用藥
      

      根據描述的四肢冰涼，陰莖能正常勃起，但是不夠硬的情況，考慮是腎陽虛的表現，多是由于腎陽虛衰，氣化失權所表現的一類虛寒證候，比如勞累過度、性生活不節或手淫都可以耗傷腎陽，主要表現為腰酸、手腳冰涼、怕冷怕風、水腫、精神不振、陽痿早泄等，在飲食上可以吃一些溫陽散寒的食物，如雞肉、鵝肉、牛肉、羊肉、動物腎臟等，也可以通過口服溫補腎陽的藥物，如龜齡集進行治療，它可以有效地幫助溫腎壯陽、填精益髓，對于腎陽虛所導致的手腳冰涼、陽痿早泄等等效果都是不錯的。