健康咨詢描述: 17歲兩年沒有長高了,平時有熬夜的習慣,不知道從什么時候開始睡覺醒來沒有以前的那種清醒,飲食也不是很規律,吃了一年多的鈣片一直沒有作用,父母均160cm~163cm,現在想長高還有機會嗎,大概能長多少?
十七歲的年齡,兩年沒有身高增長的臨床情況,最好根據身體的生長激素和體內的激素代謝水平檢查綜合評估,以后根據身體的具體情況通過調整激素代謝水平和促進身體營養補充的方法,調整身體的生長發育指標。
隨著年齡的增長,生長發育也會逐漸的降低,平常要注意休息,不要熬夜,適當的補鈣,多做下肢的運動,比如跑步,游泳,打球,跳繩等,還可以加強營養支持,多補充一些優質蛋白質類的食物,促進機體營養的加強。
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