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從17年開始,就沒長高了。我還能長高嗎?

男 | 17歲 2020-05-02 03:47:41 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 從17年開始,就沒長高了。我還能長高嗎?我應(yīng)該怎么樣才能長高?

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孫志剛
孫志剛 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,腎病綜合征,過敏性紫癜 幫助網(wǎng)友:18547
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2020-05-02 10:11:59 我要投訴

      身高可以增長的前提是骨骺沒有閉合,連續(xù)數(shù)年未增長,首先應(yīng)確定骨骺是否已經(jīng)閉合。如果骨骺已閉,提示身高停止增長。如果骨骺未閉而身高不增長,需要進(jìn)一步查找原因,骨骺未閉時均衡營養(yǎng)、充足的夜間睡眠及適當(dāng)?shù)挠醒踹\動有利于身高增長。
      

成紅彥
成紅彥 東營市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹,小兒腸炎,小兒肺 幫助網(wǎng)友:6587
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2020-05-02 10:02:14 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,身高的發(fā)育主要與先天的遺傳因素和后天的營養(yǎng)因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果想要促進(jìn)身高的發(fā)育,平時可以多做一些跳躍運動,比如說打籃球,跳繩都可以的,多吃一些富含營養(yǎng)的食物,比如說雞蛋,牛奶,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量不要熬夜。
      

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