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經過長期的的減肥無效

男 | 19歲 2022-07-28 19:58:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我從六月份開始每天兩餐蔬菜，每個星期四吃一次雞肉，每天下午十五分鐘有氧運動和二十分鐘拉伸，一直到現在體重沒變是為什么

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2022-07-29 08:48:46 我要投訴

      每天都不吃主食嗎？這樣的減肥方法不利于身體健康，你的身高、體重是多少？最好去醫院做一下體脂分析，看看到底有沒有超標的成分，然后根據結果改變治療方案。如果本身就不胖的話，體重就很難下降。
      

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