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天氣悶熱睡不好怎么辦

保密 | 0個月 2022-07-26 09:43:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 天氣悶熱睡不好怎么辦

醫生回復區
何潔
何潔 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌，哮喘，慢阻肺，間質性肺疾病 幫助網友：70
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2022-07-26 11:06:35 我要投訴

      天氣炎熱，本身就會引起胸悶，呼吸困難，人的神智比較渾渾噩噩，可能也會出現頭暈這些情況，所以這種情況睡不好，最好開上空調，但是空調的溫度不能太高，或者開個電風扇，保證室內合適的溫度，因為只有在合適的溫度下，人的機體才會感到舒服才會睡眠更好。
      

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