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腎肝陰虛怎么補

保密 | 0個月 2022-07-25 17:32:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腎肝陰虛怎么補

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邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友:42868
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2022-07-25 20:44:31

      肝腎陰虛的患者,在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)某宰萄a肝腎的食物,比如甲魚,鴨肉,枸杞,山藥,核桃,避免進食油膩辛辣刺激性的食物,適當(dāng)?shù)腻憻挘梢赃x擇散步,游泳,瑜伽等,避免過度緊張和焦慮,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

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