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腰椎微創(chuàng)手術(shù)后應(yīng)該怎樣合理鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-07-19 14:21:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰椎微創(chuàng)手術(shù)后應(yīng)該怎樣合理鍛煉

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-08-19 16:34:18 我要投訴

      腰椎微創(chuàng)手術(shù)后第3天一般可以進(jìn)行鍛煉，比如做一下直腿抬高練習(xí)，在一個(gè)星期左右的時(shí)候就可以鍛煉一些燕子飛或者5點(diǎn)支撐，可以加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。平時(shí)也要避免久坐久站，避免經(jīng)常彎腰。
      

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