艾灸慢性腰肌勞損多次時間一次？
健康咨詢描述： 今年二月份得了腰肌勞損，癥狀:勞累和受涼后，徒步時出現左低跨部位刺痛，經過多次治療，和避免誘發因素等，現在癥狀減輕，但是左低跨遇冷還是摸鸞（描述不準確）不適，呆空調間不能太涼了。最近去艾灸館艾灸（扣盒子），艾灸腰部面積很大，感覺效果很好。每次艾灸1個小時，每五天艾灸一輪，這個頻率可以嗎
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可以適當的艾灸的，艾灸有活血祛瘀的作用，對肌肉酸痛等情況有一定的改善，但是在日常的生活當中一定要注意休息，避免過度疲勞，因為過度疲勞的話，有可能導致腰肌勞損的情況加重！
謝謝！從前不注意經常反復，左低跨關節有時出現刺痛，現在注意了誘發因素，鍛煉強度減少，采取適合我的騎公路自行車鍛煉，而不是跑步徒步鍛煉。我在艾灸館用扣盒子灸，灸40-60分鐘，效果很好。間隔時間5-7天一個灸程。這樣可以嗎？
可以的，但是一定注意休息
謝謝您的解答！除一周扣盒子艾灸一次外，還加入別的治療或理療措施嗎？能快速的康復，謝謝！
適當的艾灸就可以的，如果緩解的效果并不理想的話，您可以去正規醫院的疼痛科咨詢一下?？漆t生的意見！
你好，這種情況如果出現了一些腰肌勞損的癥狀，可以通過一些去艾灸的方式進行治療，能夠促進血液的循環，減少局部的腫脹，一般來說，建議可以一周左右一次，或者也可以再一次的指導下進行使用，平時一定要注意多休息，避免勞累適當的運動，鍛煉身體，增加營養
謝謝您的解答！有的大夫說一次艾灸30分鐘即可，我覺得時間太短，背部艾灸（扣盒子灸）一個小時，反過來腹部再就灸20分鐘，這樣可以嗎？
正常來說，30分鐘是可以的，如果您想多艾灸一段時間，身體沒有特殊的不適的癥狀是可以的
嗯，謝謝！身體沒有不適，因為間隔時間長（5/7天），所以每次背部灸一個小時，至少一個小時
如果是這種情況，是可以繼續的
沒有圖片不能進行分析，首先慢性腰肌勞損主要表現為腰部隱痛反復發作，勞累后加重。可以選擇以下幾種方法進行解決，一般治療為理療超聲波激光，局部照射手術治療會存在風險，也可以選擇保守治療，比如中藥離子透入療法。
以上是對“艾灸慢性腰肌勞損多次時間一次？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝您的解答，我目前艾灸（扣盒子灸）效果不錯，準備再灸一段時間。灸的量長一些，每次背部一個小時，或一小時半（90分鐘），可以嗎？
艾灸時間不要過長，半個小時就可以。
謝謝！一個小時效果明顯啊，身體也很舒服的。因為間隔時間長（5天或7天）啊，
如果間隔時間過長的話，每次艾灸的時間可以長一點。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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