嗓子不舒服，感覺總有異物咽不下去，這種情況應該是由于咽喉炎導致的，適當的用一些慢嚴舒檸或者是咽炎片減少咽喉部的不適情況，最近飲食要吃一些清淡的食物，戒煙戒酒，減少對咽喉部的刺激。

      當前通過您所描述的癥狀和情況來看考慮還是存在著一個急性咽炎所引起的一系列的不適的癥狀和情況，在治療上，建議先通過口服抗菌藥物來給予消炎治療，并積極的控制當前的咽部的炎癥反應，并觀察后面的情況變化。

      從你的情況來看，感覺嗓子有異物已經很長時間了，這是一種咽炎的癥狀的出現，咽炎之后會出現咽喉部有異物感，這種情況你平時需要注意多飲水，可以起到潤喉的作用，可以口服一些含片治療，如果感覺疼痛比較明顯，可以口服頭孢呋辛酯分散片，抗菌消炎治療。
      以上是對“嗓子不舒服感覺總有異物咽不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！