從你所說的這種情況來看，應該是出現了重度抑郁癥所帶來的癥狀，可以通過藥物的方式來進行治療，比如說可以使用一段時間的苯二氮卓類藥物來進行調理，另外可以使用利培酮或者舍曲林多注意觀察身體情況。
      

      目前存在一些焦慮抑郁情緒，例如心煩情緒不穩定，心情低落，對周圍活動缺乏興趣或者是缺乏愉樂感。大多存在一些精神心理因素，例如容易受環境因素的影響，有些可能與個性特征有關，例如內向敏感，缺乏安全感或者是容易受周圍環境暗示。有些可能與個人認知有關，對事物的認識缺乏理性或者情緒化。對青少年存在的心理問題或情緒問題，需要引起重視，必要的心理疏導，心理溝通可以緩解上述癥狀。嚴重者需要及時就診，做相關心理測驗等，以明確診斷，并進行相應治療。
      
      以上是對“活著沒意思想死活的很矛盾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！