健康咨詢描述: 每天情緒低落,覺得自己很沒有用,食欲也不如以前好,開始脫發(fā),出現(xiàn)自傷行為,偶爾頭疼,偶爾失眠,對大多數(shù)事物提不起興趣,感覺沒有人需要我,覺得很累,很想死。
持續(xù)性情緒低落自我價值,自我評價低,食欲減退,興趣喪失,動力不足,缺少認同感,并且有自殺,自傷的想法,你這是重度抑郁的表現(xiàn),可以去醫(yī)院找正規(guī)的精神科大夫評估,系統(tǒng)的治療,早治療重度的話要長期配合抗抑郁藥物,緩解抑郁情緒,必要的,那也可以進行認知療法和改良型無抽搐電休克物理療法
青少年由于受各種因素的影響,可以出現(xiàn)一些心理問題,情緒問題,例如情緒低落,興趣減退,或者出現(xiàn)一些頭痛失眠等生理癥狀。常見的因素,例如學(xué)習(xí)壓力,心理負擔重或者生活中其他不良因素的影響。對青少年出現(xiàn)的上述心理問題或者情緒問題,需要引起教師或者家長的重視,必要的心理溝通,心理疏導(dǎo)可以緩解上述癥狀。嚴重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù),或者抗焦慮抗抑郁藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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