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鍛煉腹部，腰部代償發力，腰部不適一月多

女 | 27歲 懸賞3個健康幣 2022-07-04 18:38:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 目前彎腰受限，不可以弓著腰，趴著睡也不舒服

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創傷、四肢創傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:50:39 我要投訴

      鍛煉腹部腰部代償發力的這種情況下，那么有可能是由于過度的運動造成一些局部的一些受損引起一些相關的癥狀的這種情況下可以適當的做一些局部熱敷，貼一些膏藥等方式的治療呢，是需要經過一段時間慢慢的調養的，有必要的話是需要吃一些活血化瘀的藥物的。
      

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