歲測試鐵含量在14.98,鋅含量在51.24,請問如何進行藥補與食補?本次發病及持續的時間:不知道目前一般情況:面部有片片白色像癬但不是癬．病史:發現有兩年了．以往的診斷和治療經過及效果:以前總以為是蟲癍但打了幾次不見效．輔助檢查:去微量元素檢驗后得知缺鐵與鋅．其它:無"/>

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測試鐵含量在14,98,鋅含量在51

女 | 11歲 2006-10-17 13:41:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： BR>
歲
測試鐵含量在14.98,鋅含量在51.24,請問如何進行藥補與食補?
本次發病及持續的時間:不知道
目前一般情況:面部有片片白色像癬但不是癬．
病史:發現有兩年了．
以往的診斷和治療經過及效果:以前總以為是蟲癍但打了幾次不見效．
輔助檢查:去微量元素檢驗后得知缺鐵與鋅．
其它:無

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孫大夫
孫大夫 主治醫師 幫助網友：68264稱贊：7
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2006-10-19 09:14:39 我要投訴

      補鋅主要是通過飲食補充，食物中含鋅量多的食物有牡蠣，麥芽，其次是瘦肉，魚類，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動物肝臟等，只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上。家長們不應迷信補鐵食品及藥劑，盲目給孩子進補，而應在日常食譜中多增加動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類食品。適當服些維生素Ｃ，也可促進鐵元素的吸收。此外，鐵鍋是一種較好的補鐵器皿，家庭中應多選用鐵鍋燒菜。
      

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