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腎陰虛平常能做引體向上嗎

保密 | 0個月 2022-06-27 02:29:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腎陰虛平常能做引體向上嗎

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-27 02:54:23 我要投訴

      腎陰虛的患者日常可以做一些引體向上的一些鍛煉，適當?shù)腻憻拰τ谏眢w是有好處的，可以增加身體體質(zhì)，期間一定要謹記辛辣刺激性食物及煙酒，熬夜保證充足睡眠飲食一定要清淡，可以多吃一些黑豆，黑芝麻，枸杞，山藥，對于改善腎虛有很好的作用。
      

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