跑步的時候小腿正面的脛骨疼痛

男 | 32歲懸賞3個健康幣 2022-06-20 14:27:49 3人回復來自

健康咨詢描述：跑步的時候小腿正面脛骨疼痛，在橡膠跑道跑的話稍微疼痛輕點，用手按壓也很疼，走路什么都正常，請問是怎么回事怎么治療呢

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2022-06-20 14:38:38 我要投訴

從你的情況來看，你這是由于跑步運動導致了膝關節后側的肌肉韌帶出現了損傷的癥狀說明運動過量的這種情況需要適當的減少運動量，可以采用溫水泡腳的方法，促進血液循環減輕疼痛的癥狀，需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛。

邱勇鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長各類骨折，關節，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網友：34749

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2022-06-20 14:41:45 我要投訴

首先建議你詳細的檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，考慮與局部軟組織損傷有關，建議你休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服獨一味，，布洛芬等藥物觀察治療

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2022-06-20 14:30:17 我要投訴

      根據你的詳細描述考慮為跑步的時候，小腿正面脛骨位置有疼痛，一般這種情況首先考慮平時是否有長時間運動，或者是勞累，建議注意休息，平時注意疼痛部位保暖，局部熱敷，注意休息一段時間考慮運動，需要循序漸進練習，注意不要過度鍛煉

      以上是對“跑步的時候小腿正面的脛骨疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！