根據你描述的情況和你所拍的這個圖片來看，因為你有內固定，醫生讓你勾腳的話可能是想要讓你活動一下，但是如果你感覺到勾不回來，也不要刻意的去強迫自己。如果現在已經出院了，那么在家里面也一定要好好的休養。并且等到醫生規定的時間去醫院進行復查，在一定的時間內進行拆除。
      

      你這種情況應該堅持鍛煉的，不必過于著急的。這種情況，不會導致關節移位的，手術后關節肯定會出現僵直的情況，應該及早堅持鍛煉的，可以在大夫的指導下鍛煉，另外一定要有意的要持之以恒。