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社交恐慌應該怎樣注意

保密 | 0個月 2022-06-12 21:30:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 社交恐慌應該怎樣注意

醫生回復區
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友：34926
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2022-06-13 21:26:17 我要投訴

      社交恐懼癥應該注意，自己要積極的挑戰，就我不斷的改變自己，在社交的時候出現恐懼的心理，可以通過逐漸加強的的方式，暴露在不同的場景之中，當需要心理支持的時候，可以多向周邊人傾訴，或者是通過心理治療的方式
      

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