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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-06-14 06:38:01
要想瘦肩膀后背和手臂的話，建議可以做俯臥撐運動或者是使用引體向上的運動，這樣的話是能夠得到相對應的瘦身效果，但是平時的話還是要配合飲食的方式來進行注意的調理，尤其是減少辛辣食物的使用以及油炸食物的使用。
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