健康咨詢描述: 有什么好的方法可以使自己不緊張,我好像很容易就會(huì)緊張,像考試、見單位領(lǐng)導(dǎo)就更不用提了。平時(shí)總是覺得心里不踏實(shí),我該做些什么努力呢?請(qǐng)指教。
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