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痰濕體質喝紅糖水有效嗎

保密 | 0個月 2022-06-08 04:57:34 1人回復 來自

健康咨詢描述: 痰濕體質喝紅糖水有效嗎

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王思剛
王思剛 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 食道炎,胃下垂,胃炎,結腸炎,高血壓、糖尿病,腎虛 幫助網友:33172
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2022-06-08 05:38:03

      痰濕體質可以適當的多吃姜片,姜片,紅糖紅棗片一起煮,不要煮得太久。可以當茶水飲用,堅持一段時間后情緒會有所穩定。生姜紅糖能夠散濕,暖脾胃促進發汗,痰濕體質者多,肥胖容易疲倦,并且食量大,首先要戒除肥甘。后位戒酒,忌暴飲暴食,應吃些味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜水果。也能夠起到改善的作用。
      

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