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王思剛 海城正骨醫院 副主任醫師
擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2022-06-08 05:38:03
痰濕體質可以適當的多吃姜片，姜片，紅糖紅棗片一起煮，不要煮得太久。可以當茶水飲用，堅持一段時間后情緒會有所穩定。生姜紅糖能夠散濕，暖脾胃促進發汗，痰濕體質者多，肥胖容易疲倦，并且食量大，首先要戒除肥甘。后位戒酒，忌暴飲暴食，應吃些味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜水果。也能夠起到改善的作用。
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