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輕微社交恐慌怎么樣治

保密 | 0個(gè)月 2022-06-05 04:40:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 輕微社交恐慌怎么樣治

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-06-05 22:06:12 我要投訴

      輕微的社交恐慌是可以通過(guò)心理咨詢或者是心理治療的方式來(lái)進(jìn)行的，可以通過(guò)認(rèn)知行為療法改善患者的不良認(rèn)知，同時(shí)通過(guò)冥想練習(xí)，放松療法，幫助患者進(jìn)一步的減輕焦慮恐慌的情緒
      

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