運(yùn)動(dòng)減輕鼻炎首先要通過正確的運(yùn)動(dòng),選擇合適的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,最好要戶外運(yùn)動(dòng),活動(dòng)盡量要選擇在清晨或傍晚的時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好,因?yàn)橥ㄟ^運(yùn)動(dòng)可以提高我們的身體素質(zhì),來增強(qiáng)我們的免疫能力,容易導(dǎo)致身體不容易生病。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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