健康咨詢描述: 雞肉吃多會得高血脂嗎
你好,肉類的食物吃多了也容易導致高血脂的發生。建議。每天瘦肉雞蛋牛奶,蔬菜水果營養搭配合理,適當吃一些雞肉牛肉,都是可以的,但不要超量、尤其不要吃雞湯、肉湯和動物內臟,油脂類食物。同時適當的運動鍛煉,減少脂類物質的吸收,定期做體檢化驗血糖血脂,了解身體的狀況,預防三高的發生。
溫馨提示:注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥,脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在... 更多>>
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