人體汗腺的分泌是有個體差異的，正常情況下，有些人頭部的汗腺就是比較發(fā)達，就是比較容易出汗，如果一直就是頭部愛出汗，考慮不需要特殊處理，平時注意勤洗頭，保持干凈就可以

      根據你的敘述情況考慮是由于每個人的身體素質不一樣，可能和遺傳有關系，而且在夏季本身每個人的身體新陳代謝也比較快，汗腺分泌也是比較旺盛的，平時對這種出汗比較多的情況要多喝水，補充一些生理鹽水，避免引起脫水就可以了。

      經常出現出汗這種情況一般多見于體質虛弱或者是氣陰虛引起來的癥狀，平時可以多吃一些高營養(yǎng)的食物，比如雞湯，魚湯，雞湯，牛奶之類的食物，也可以經常喝點黃芪燉雞湯。如果癥狀不能減輕，也可以口服玉屏風顆粒進行治療，如果特別嚴重，也可以看中醫(yī)用中藥進行治療。
      以上是對“運動，夏天吃飯頭部特別容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！