渾身沒勁，總覺得好累
女 | 21歲 2022-05-27 16:45:27
2人回復
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健康咨詢描述： 總覺得自己好累，上課累下課也累吃了飯也累，就覺得自己沒什么勁，喝了咖啡感覺也沒什么效果，我該怎么辦，醫生???
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醫生回復區
2022-05-27 16:51:48 我要投訴
根據你的描述，出現渾身沒勁、總覺得好累的癥狀，建議去醫院做一下檢查，根據檢查結果來進行治療。同時要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，吃一些富含維生素和蛋白質的食物，避免食用生冷辛辣刺激性食物。
2022-05-27 16:52:23 我要投訴
總是感覺自己好累，可能跟近期的緊張心情有直接的關系，也有可能平時經常有熬夜的習慣，所以目前來說，建議保證充足的睡眠規律作息，每天進行適當的運動，以及豐富的營養來改善目前的狀態。
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