想到緊張的事情就心跳這種情況，建議平時放松心情，不要有思想負擔，多聽音樂，適當的多做戶外健身運動，多與家人朋友交流，這種癥狀會逐漸改善的，通常這種情況也不是疾病的特征。
      

      情緒的緊張也有可能會影響心律失常，所以平常要保持良好的情緒，不要太過于緊張焦慮，要樂觀的對待每一件事情，平常可以去體檢一下，做個心電圖、心臟彩超、心肌酶學等。
      

      你是想到了緊張的事情就突然心慌了一下子，這種情況不會有影響的，這也是許多人遇到的問題，一般心理素質比較差的人容易出現，建議你放松心情，多與人溝通交流，提高你適應環境的能力，鍛煉你的心里適應能力，逐步就不會遇事心慌的。
      
      以上是對“想到了緊張的事情然后突然心慌了一下子會不會有影響呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！