頭暈耳鳴。睡眠不好這種情況可以用點棗仁安神顆粒，并且平時飲食多樣化，蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配，每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神?？纯窗Y狀是否能夠改善。
      

      患者的癥狀是不是感冒引起的癥狀，可以吃點抗感冒藥物治療觀察看看，平時注意飲食全面營養，多吃高蛋白高熱量食物，多吃優質蛋白質食物，提高機體免疫力，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物
      

      你好：根據你描述的情況，測量一下血壓看看，可能與你精神緊張、勞累休息睡眠不好等有關系的，注意休息，精神放松一下，生活飲食規律，保持平和的心態，去醫院神經內科檢查咨詢，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導及必要治療的，沒什么大問題就放心好了.
      
      以上是對“腦鳴頭沉，睡眠不好，體溫下午升高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      老年女性患者近期反復出現頭部不適癥狀，但是你現在的體溫是正常的，因為一般來講小于37度，以下就不考慮發熱的可能性建議你最好到耳鼻喉科就診明確一下是否是耳鼻喉問題所導致的頭部不適癥狀。