老年人肩膀韌帶損傷該怎么調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-05-12 10:05:36
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2022-05-12 10:33:19 我要投訴
老年人肩膀韌帶損傷，這種情況建議患者去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院，根據(jù)損傷的部位，輕重程度，做出規(guī)范的對(duì)稱處理，在治療期間可以采用冷敷，同時(shí)再口服一些藥物來緩解改善。但是治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，保證充足睡眠，飲食一定要清淡。
疾病百科| 韌帶損傷
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運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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