從您的頭發的發量來說，并沒有頭發稀疏的情況，也并不像您說的那么細軟，每天正常人都是會脫發的，一般來說，每天脫發的量在70根到100根以內，都屬于正?，F象，如果掉的特別多，才屬于異常現象，所以建議您不必那么過于焦慮
      

      這個主要是考慮脫發的原因的，注意皮膚科看看有無毛囊炎癥的，注意有無長期熬夜的情況的?？梢詿o皮膚科看看是否合適使用米諾地爾酊的。有無其他不適的癥狀及慢性疾病。
      

      這種頭發細軟并且脫落較多的狀況，考慮有身體血虛的可能性較大。發為血之余，所以血液營養不足就會影響到頭發的生長。目前可以多吃一些補氣生血氧化的食物幫助改善，比如人參、黃芪、阿膠、大棗、制何首烏（不能用生何首烏）。
      
      以上是對“脫發掉發，感覺掉了好多，很焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！