您所說的這種情況也是不能完全判斷,但是如果您的平時身體狀態好的情況下,你也得休息一個多月左右能夠恢復您的這個情況,但是您在休息過程當中也要注意控制飲食,控制血糖,不要吃含糖量高的這個食物。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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