如果是睡，而且對什么東西都沒有什么興趣的話，那么這種情況我覺得其實主要還是受情緒的原因導致的，你應該是有比較嚴重的焦慮，抑郁的情緒，所以說建議這種情況，我覺得你最好還是能夠放松心情，平時還需要多到戶外運動，多與朋友進行交流，這種情況還應該吃點抗焦慮的藥治療

      根據你描述的情況來看，如果你的情緒有的時候比較高漲開心，有的時候又感覺到比較煩悶抑郁，不愿意說話，不想與別人溝通交流，那么有可能是你心理精神方面出現了問題，比如說有雙向情感障礙或者是有抑郁焦慮的現象存在。如果你感覺到已經嚴重影響到你的生活，最好是去你們當地的精神衛生中心或者是醫院的心理科做個心理測試，看看是不是有心理方面的問題，好及時的進行治療，平時要多與家人朋友溝通交流，學會舒緩自己的壓力。