根據您的病情描述，這種情況大多數是由于不良因素刺激舌頭，舌頭引發炎性腫物，大多數是良性的，建議去正規醫院口腔頜面外科進行手術切除，切除后送病理檢查。平時還要保持口腔衛生清潔，定期復查。
      

      這個是出現了上火反應所發生的情況，建議最近一段時間可以使用西地碘含片來進行含服治療，另外就是最近別吃辣椒，別吃蔥姜蒜每次使用完食物以后可以通過康復新液進行漱口。防止出現持續疼痛。
      

      結合你局部的照片來看，你這種情況是舌頭表面的乳頭狀瘤，如果異物感明顯，伴有疼痛，需要及時治療才行，需要到醫院口腔科就診治療，在局部麻醉下切除乳頭狀瘤即可，不用擔心，小問題。
      以上是對“舌頭上長了一個白色小泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！