健康咨詢描述: 我60歲,經常睡不好覺,這兩天尤為明顯,后半夜才能睡著。今早上還出現心慌。我想吃點中成藥調整一下,請推薦一下,吃什么合適?
安神補腦液,酸棗仁膠囊,天王補心丸,四物膏等中成藥都是可以的。多吃蓮子,百合,紅棗。平時要注意多喝水,戒煙戒酒,適度運動,注意休息,避免熬夜。要養成定時睡眠的良好習慣。
夜晚入睡困難,像這種一定要去睡眠科就醫,讓睡眠科的醫生實際的看一下,最好是做視頻腦電圖,對睡眠情況進行詳細的了解。如果入睡困難的話可以吃佐匹坦,如果早醒可以吃曲唑酮,想吃中藥的話是需要讓中醫科的醫生實際的看一下,根據舌象脈象,根據你的體質情況來吃藥的,比方說你可以吃養心安神的或者是鎮驚的等等。
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