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髕骨骨折術后怎么鍛煉康復快

保密 | 0個月 2022-05-03 08:55:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 髕骨骨折術后怎么鍛煉康復快

醫生回復區
陳偉
陳偉 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創傷復位內固定 幫助網友：9740
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2022-05-03 10:01:27 我要投訴

      髕骨骨折康復訓練：臥床休息時對肌肉進行訓練，收縮股四頭肌，坐在床邊兒讓人幫助，把腿彎曲，最后能把腳抬起來。腳上放個小沙袋，慢慢的能把它抬起來。腳底下放個皮球做運動，鍛煉靈活性。這些做完可以站起來稍微走走，走的過程中把腿抬起來，在直立的情況下拉伸大小腿。通過循序漸進的鍛煉，可達到很好的康復效果。
      

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：保守治療、手術治療
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