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每天不吃飯能瘦下來不

保密 | 0個月 2022-05-01 14:48:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天不吃飯能瘦下來不

醫生回復區
王淑艷
王淑艷 煙臺毓璜頂醫院   主任醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢甲減甲狀腺結節、甲狀腺癌術后檢測、 幫助網友：23906
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2022-05-01 16:42:11 我要投訴

      如果每天都不吃飯是可以減肥消瘦，但卻可以帶來嚴重的營養不良，也不是科學的減肥辦法，這種減肥辦法也不可能持久。減肥需要持之以恒的適當控制飲食，采用低熱卡的飲食方式，同時盡可能的增加運動量來消耗體內儲存的熱卡，天長日久才能達到減肥的效果
      

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