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有問必答網 → 內科 → 消化內科 → 胃腸疾病 → 早晚都這樣吃，中午正常吃飯，能瘦下來嗎？

早晚都這樣吃，中午正常吃飯，能瘦下來嗎？

女 | 28歲 2022-04-28 07:31:05 1人回復來自

健康咨詢描述：早餐吃了一杯牛奶，一根黃瓜，一個雞蛋，半個西紅柿，幾片生菜，一點麻辣海帶絲，會胖嗎？多么

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吳鵬波武漢大學人民醫院副主任醫師擅長: 胃腸功能紊亂，反流性食管炎，幽門螺旋桿菌，消化不良

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2024-03-14 10:24:32 我要投訴

根據你描述的情況看，你現在正在減肥，早餐一杯牛奶一個雞蛋，還有一點蔬菜，中午照常吃飯，這種飲食方法應該不錯，不知中午吃的是飯很多很油膩，希望你貴在堅持同時注意加強運動

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