月經量比較少，可以吃點烏雞白鳳丸和益母草顆粒的，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西，多吃水果蔬菜，規律飲食，飲食禁忌，不要暴飲暴食，注意衛生勤洗澡，穿寬松透氣的衣服。
      

      正常情況下月經干凈后不應該有出血，有時候勞累，熬夜，內分泌失調等等很多因素都有可能會出現這種情況，如果偶爾一次出現這種情況，沒有腹痛那可以觀察，如果每個月都是這樣的話，再考慮做一下檢查看看情況。
      

      月經干凈一周左右是排卵期，排卵期的時候激素水平有波動，所以會出現這樣的分泌物，不需要做檢查治療，再加上沒有性生活，不會有什么疾病的，一般幾天就干凈了，注意衛生就行了。
      
      以上是對“月經第一次來后隔一周左右又來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經哪天來的？哪天又開始出血了？平時月經準嗎？考慮可能是排卵期出血，可能是受涼勞累，熬夜環境改變緊張，壓力大，情緒波動大等有關系，那就觀察看看，一般出血量三天量少不超過一周可以先不管他。
      

      你好，如果平時月經周期比較規律，月經經期5~7天左右，月經干凈后一周又有少量出血，沒有性生活，考慮有可能是排卵期出血。這是由于體內雌激素一過性降低造成的，一般不會超過5-6天就干凈，并且血量也很少，偶爾出現不用治療。平時可以多吃些豆制品和豆類，如果超過一周還有可以去醫院檢查彩超。