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有問必答網心理健康科 → 我活的很自卑。總感覺別人都不會尊重

我活的很自卑。總感覺別人都不會尊重

女 | 26歲 2022-04-28 15:41:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我,做什么事都好像是命令我一樣。有種寄人籬下的感覺。不敢吧自己的想法講給別人聽,覺得我講了別人也只會否認。沒人會聽我的

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宋忠花
宋忠花 山東省立第三醫院   副主任醫師 擅長: 擅長腫瘤相關疾病的綜合治療,如肺癌、結直腸癌、胃癌 幫助網友:45424
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2022-04-28 17:18:34 我要投訴

      首先要學會自己調整,對于大多數的人來說都是有一些自卑心理的,因為社會的生活還是比較艱難的,大多數都是普通人。首先自己的心理上,一定要樹立強大的觀點。如果自己可以調整是最好的,但是調整不了,建議最好找心理醫生咨詢。

2022-04-28 19:20 ask934466613u 追問

本來好好的,但是總感覺身邊的人跟我說話都好像是上司對下屬說話一樣。感覺他們都不喜歡我,跟我在一起只是為了一己私利

2022-04-28 20:05醫生回答:

越自卑就越沒有信心,一個人自卑的時候跟別人的尊重沒有關系,只是自己的心理作用。可以嘗試的去改變自己,因為這種性格對自己的負面影響是比較大的。

2022-04-28 22:28 ask934466613u 追問

我媽媽五歲拋棄我四年級的時候兩個班合并成一個班以后經常被同學欺負扇耳光喊我沒媽要的孩子。漸漸的就這樣了

2022-04-28 23:20醫生回答:

童年落下的陰影也是很嚴重的,但是一定要堅強,需要自己去調整。需要自己去嘗試,沒有什么都是絕對的。

2022-04-29 10:36 ask934466613u 追問

沒人理解我,我活的像只狗一樣。我累啊說什么別人都不聽

2022-04-29 11:33醫生回答:

是心理問題在作祟,不是別人看不起自己,只是因為心里自卑才會有這樣的想法。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友:75552稱贊:3
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2022-04-28 15:54:22 我要投訴

      你感覺活得很自卑,老是感覺別人不夠尊重你。你這種情況主要是對自己負面評價太多,沒有自信心。你大膽的講出來,即使別人不尊重你,不認可你,你也要講出來,講出來以后你的心情會舒服一點的。多培養些興趣愛好,鼓勵自己,與別人溝通交流,學會接納自己,最好能去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診及時的進行心理治療,藥物治療。

2022-04-29 10:38 ask934466613u 追問

說出來誰會聽你的只會罵你。總感覺我的是錯的他們的是對的。我想過去死。因為死了我的一切都沒有了不必在煩惱啦。好累啊

2022-04-29 12:42 ask934466613u 追問

我想去上街都不敢和他們說怕他們不同意說我這說我那。

2022-04-29 12:43醫生回答:

從現在開始你想去哪去哪,只要你去的地方不危險,而且不會給你帶來一些不好的事情。你都是可以去的,但是首先要學會保護自己,不要去危險的地方。

2022-05-01 21:29 ask934466613u 追問

我真的想死想解脫。很多事不敢和別人說怕和自己想的結果不一樣。

2022-05-02 04:43醫生回答:

理解你的心情,不管是結果和不和你的一樣都無所謂,大膽的說出來表達出來。不要在意別人怎樣評價。

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